Top 10 Fitnessübungen Plakat – Trainingsprogramme

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1. figgrs

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Figgrs® Functional Fitness, 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für eine leistungsfähige & dynamische Muskulatur I Bodyweight Übungen ohne Gerät I Für Männer und Frauen

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figgrs #Anzeige - Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt. Grosse Übungsvielfalt - das kartenset besteht aus einer Mischung aus 50 Agility Kraft & Beweglichkeitsübungen plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große Trainingsvielfalt.

Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs. Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout. Garantie: amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich !!! Neuware in unserem Namen zu versenden. Effektives bodyweight training - mit gezielten Körpergewichtsübungen den eigenen Körper in Bestform bringen, Muskeln stärken & die eigenen Grenzen austesten ganz ohne teuere Fitness Geräte.

Earth friendly - made in germany -und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien. Sollte mal etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden. Freuen sie sich schon jetzt auf neue Höchstleistungen & einen fitten Körper.
Markefiggrs #Anzeige
Herstellercbk. Sport & Gesundheit GmbH #Anzeige
Höhe10 cm (3.94 Zoll)
Länge2 cm (0.79 Zoll)
Breite7 cm (2.76 Zoll)
Artikelnummer010102FUNC.
Modell010102FUNC.

2. intensic SPORTS

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2x DIN A1-60 Fitness-Übungen ohne Geräte für Bikini Fit Workout Zuhause, intensic SPORTS Bauch Beine Po Übungs-Poster

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intensic SPORTS #Anzeige - Bodyweight-workout ohne Equipment, Bein, Zubehör oder Trainingsprogramm. Praktischer als eine DVD oder Trainings-Buch. Die beste motivation fürs Ganzkörper-Training im Home-Gym. Von profis entwickelt: dieses sport-poster wurde mit lizensierten Fitness-Trainern und Sport-Wissenschaftlern entwickelt.

60 effektive Übungen: die besten bauch, und po-Übungen nicht nur für Frauen. Xxl doppelposter: 2x din a1 faltposter je 59, 1cm zum aufhängen zu din a0 84, 4x84, 1x118, 9cm. Das beste fitness-plakat für Muskelaufbau, Kraft, Kondition und Definition bei jedem Trainingslevel. Gut durchdachte Körpergewichts-Übungen ohne Gewichte.

Die fitnessanleitung für Bodyweight-Übungen als Trainings-Poster. Für eine schlanke Bikini-Figur ohne Fitnessstudio. Auf praktisches DIN A4 Format gefaltet. Jedes leistungsniveau: einteilung in die schwierigkeitsstufen Anfänger, Fortgeschritten und Profi. Krafttraining für Frauen. Modernes design: echte fotos zeigen korrekte ausführung Tipps und Trainingshinweise auf Deutsch.
Markeintensic SPORTS #Anzeige
Herstellerintensic SPORTS #Anzeige
Höhe0.03 cm (0.01 Zoll)
Länge118.9 cm (46.81 Zoll)
Gewicht0.33
Breite59.4 cm (23.39 Zoll)
ArtikelnummerP-BF-01
ModellP-BF-01

3. PosterMate

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PosterMate FitMate Übungsposter – Workout-Routine mit Gewichten, Raumanleitung 50,8 x 76,2 cm, Heim-Gym-Dekoration

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PosterMate #Anzeige - Dieses set ist besonders wertvoll für Anfänger, die darauf bedacht sind, die richtige Technik zu befolgen und während des Trainings eine visuelle Anleitung bevorzugen! . Jede hauptmuskelgruppe ist für ein Ganzkörpertraining enthalten. Entwickeln sie einen gesunden lebensstil: planen sie ihre workouts im voraus, damit sie ihre ziele erreichen können.

Sehen sie sich das poster vor oder während ihres trainings für Ihr nächstes Set ganz einfach an! AusrÜstung fÜr den heimischen fitnessraum: eine funktionelle und dennoch praktische ergänzung für jedes Heimgym, jede Garage oder jedes Studio. Anschauliche vor-/nachher-Übungspositionen sind informativ für Anfänger und auch für Profis im Krafttraining eine gute Auffrischung zu Form und Technik. Mit diesen hervorragenden und effektiven Übungen trainieren Sie in jedem Workout alle Muskelgruppen, ohne zu viel Geld dafür auszugeben. Trainieren sie wie ein profi: zahlreiche personal trainer und fitness-gurus wurden zu ihren beliebtesten und effektivsten Übungen für jedes Poster befragt.

Es gibt einen grund, warum kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken als die Basisübungen jeder Routine gelten! Erreichen sie ihre fitnessziele: jedes poster ist als umfassender leitfaden konzipiert, der Ihnen dabei hilft, Ihre Trainingsziele zu erreichen. Mit den fitnesspostern von fitmate können sie ihre Routine ganz einfach mit einer Vielzahl von Übungen kombinieren, damit Ihr Training mehr Spaß macht und gleichzeitig ein gesunder Lebensstil erreicht wird. Zweierpackung.
MarkePosterMate #Anzeige
HerstellerPosterMate #Anzeige
Höhe0.5 cm (0.2 Zoll)
Länge76.2 cm (30 Zoll)
Gewicht0.57
Breite50.8 cm (20 Zoll)
ArtikelnummerPM-FM
ModellPM-FM

4. Nastami

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Nastami Fitness Poster DIN A3 W Sport Übungen

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Nastami #Anzeige - Poster Sport. Fit in den tag! mache jeden Tag eine Sportübung. 300g/m² hochwertiger Qualitätsdruck matt. Poster mit 24 sportübungen DIN A3.
MarkeNastami #Anzeige
HerstellerNastami GmbH #Anzeige
Gewicht0.66

5. figgrs

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Figgrs® Fit & Vital ab 50 mit 57 Trainingskarten und 50 Fitness Übungen für mehr Kraft, Mobilität & Beweglichkeit im Alter I Ohne Gerät für zuhause & überall I Für Männer und Frauen

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figgrs #Anzeige - Spielend fitter & mobiler - gezieltes bodyweight Training verbessert Kraft, Beweglichkeit und Koordination im gesamten Körper ganz ohne Workout Geräte für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Sollte mal etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.

Garantie: amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich !!! Neuware in unserem Namen zu versenden. Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal ob 50 oder 65 I egal ob zuhause oder unterwegs. Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.

Freuen sie sich auf einen gesunden Körper für mehr Lebensqualität. Grosse Übungsvielfalt - jedes kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß. Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien.
Markefiggrs #Anzeige
Herstellercbk. Sport & Gesundheit GmbH #Anzeige
Höhe10 cm (3.94 Zoll)
Länge2 cm (0.79 Zoll)
Gewicht0.04
Breite7 cm (2.76 Zoll)
Artikelnummer01010450PL.
Modell01010450PL.

6. Fit&Balanced

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Fitness für den ganzen Körper, Sport zuhause + Jede Übung als Video, komplette Workouts gestalten, Bodyweight Trainingskarten

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Fit&Balanced #Anzeige - Alle sets unter nu-mea. Com. Mit online-kurs mit video-Übungstutorials, um alle Übungen und Variationen ansehen zu können und einen Einführungskurs zu machen.

72 Übungen mit dem eigenen körpergewicht für ein Training ohne Geräte. Für abwechslungsreiche workouts für den ganzen körper oder Fokus-Workouts für Bauch, Po, Arme, Beine, den Rücken und die Schultern.99 workout-konzepte vom personal trainer mit denen du dein perfektes Workout jedes mal neu und in unter 1 Minute zusammenstellst. Für anfÄnger und fortgeschrittene zugleich, da jede Übung in der für dich passenden Variante ausgeführt werden kann.
MarkeFit&Balanced #Anzeige
HerstellerFit&Balanced #Anzeige
Höhe3 cm (1.18 Zoll)
Länge12 cm (4.72 Zoll)
Gewicht0
Breite7 cm (2.76 Zoll)

7. figgrs

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Figgrs® Kurzhantel, 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für effektives Ganzkörpertraining I Sport für zuhause & überall I Kurzhanteltraining für Männer und Frauen

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figgrs #Anzeige - Sollte mal etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden. Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien.

Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt. Garantie: amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich !!! Neuware in unserem Namen zu versenden. Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout. Freuen sie sich schon jetzt auf ein effektives Ganzkörpertraining und einen fitten & gesunden Körper.

Grosse Übungsvielfalt - jedes kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß. Professionell trainieren mit kurzhanteln - gezieltes Training, um Ihre Muskeln zu kräftigen und Ihren Körper optimal in Shape zu bringen verhilft ihnen ganz schnell zur gewünschten Traumfigur. Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter.
Markefiggrs #Anzeige
Herstellercbk. Sport & Gesundheit GmbH #Anzeige
Höhe10 cm (3.94 Zoll)
Länge2 cm (0.79 Zoll)
Gewicht0.22
Breite7 cm (2.76 Zoll)
Modell010109KURZ

8. figgrs

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Figgrs® Bauch Beine Po, 57 Trainingskarten mit 50 Bodyshaping Fitness Übungen für einen schlanken & Straffen Körper I Sport ohne Gerät zuhause & überall durchführbar I Von Anfänger bis Profi

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figgrs #Anzeige - Garantie: amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich !!! Neuware in unserem Namen zu versenden. Freuen sie sich schon jetzt auf eine schön geformte Bikinifigur. Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Bauch Beine Po Homeworkout.

Spielend fitter & straffer - gezieltes bodyweight Training spricht effektiv Problemzonen im Bauch-, Beine- und Pobereich an und verhilft Ihnen somit zur gewünschten Traumfigur ganz ohne Workout Geräte. Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs. Grosse Übungsvielfalt - jedes kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.

Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness- Gesundheits- und Rehasport entwickelt. Sollte mal etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
Markefiggrs #Anzeige
Herstellercbk. Sport & Gesundheit GmbH #Anzeige
Höhe10 cm (3.94 Zoll)
Länge2 cm (0.79 Zoll)
Breite7 cm (2.76 Zoll)
Artikelnummer010103BAUC.
Modell010103BAUC.

9. PosterFit

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Größe: 594 mm x 420 mm A2, kostenlose Online-Video-Trainingsunterstützung, verbessert die persönliche Fitness, Muskelgruppen und Übungen, laminiertes Poster für Zuhause und Fitnessstudio

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PosterFit #Anzeige - Das poster für muskelgruppen und Übungen zeigt deutlich einfache und effektive Übungen für vordere und hintere Muskelgruppen. Verfügbar auf allen Smartphones, perfekt für alle Fitnessstudio-Nutzer. Dies wird garantieren, starke Muskeln zu gewährleisten. Einfache und effektive Übungen. Das poster hilft ihnen, indem Sie bestimmte Muskelgruppen mit den effektivsten Übungen gezielt trainieren.

Erreichen sie ihre Fitnessziele und maximieren Sie jedes Workout, jedes Mal. Laminiert, egal ob zu hause, die wandtafel ist langlebig und ideal für jede Übungsumgebung, hell und bunt, in der Schule oder im Fitnessstudio. Dazu gehören: trizeps-dips, crunches, Waden-Heben, Klimmzüge, seitliche Lunges, Kniebeugen und vieles mehr. Kostenloser online-trainings-support. Was auch immer ihre fitnessziele sind, wie sie ihr training maximieren, sie zu erreichen. Das poster ist leicht zu befolgen mit effektiven Übungen, mit denen Sie in Ihrem eigenen Tempo arbeiten können. Lernen sie die besten Übungen für jeden muskel und übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Training mit unserem umfassenden Poster für Muskelgruppen und Übungen.

Egal, verbessern sie ihre fitness und werden Sie zu einer besseren, stärkeren Version von Ihnen mit unseren Muskelgruppen und Übungen. Das wanddiagramm für muskelgruppen und Übungen enthält zahlreiche einzigartige qr-codes, um die großartigen Effekte regelmäßiger Übungen zu maximieren und gesunde, dass Sie die richtigen Techniken verwenden, die Videos sind leicht zu verfolgen und zeigen interaktive Übungsvorführungen, die kostenlosen und sofortigen Zugriff auf Online-Video-Trainingsunterstützung bieten.
MarkePosterFit #Anzeige
HerstellerPosterFit #Anzeige
Höhe7.62 cm (3 Zoll)
Länge45.47 cm (17.9 Zoll)
Gewicht0.37
Breite7.62 cm (3 Zoll)
ArtikelnummerGYM013L3
ModellGYM013L3

10. PosterMate

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50,8 x 76,2 cm L x B, PosterMate/FitMate Fitness Poster – Yoga Poster – Workout Poster 8 Stück – Laminierte Sport Poster mit 224 Fitnessübungen – Yoga Poster Übungen – Poster Fitness

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PosterMate #Anzeige - Ideal fÜr heim workouts – die fitness und yoga poster von postermate/fitmate sind perfekt für Zuhause. Insgesamt werden 224 fitnessübungen gezeigt, Brust, Rücken, sodass Sie Ihr Training abwechslungsreich und nach Ihrem Fitness-Level gestalten können.

Zufriedenheitsgarantie – ihre zufriedenheit ist unsere oberste priorität. Ein echter vorteil für beginner und Fortgeschrittene! 224 fitnessÜbungen – jedes fitness poster hat 28 Übungen. Sie wollen mit yoga beginnen, unser Yoga Plakat zeigt Ihnen verschiedene Übungen. Die farben der Sport Poster erscheinen hochwertig und kräftig. FÜr mÄnner und frauen – das postermate/fitmate fitness poster set besteht aus 8 postern. Damit sind sie leicht von weiter weg zu lesen und passen gleichzeitig an jede Wand.

Falls sie nicht mit dem posterMate/FitMate Fitness Poster zufrieden sind, erstatten wir Ihnen den vollen Kaufpreis zurück. Denn die richtigen Übungen und vor allem richtige Ausführung ist wichtig. Das papier ist dick und wiegt 100 g/m². Sie motivieren und leiten gleichzeitig an. Erstellt von zertifizierten trainern – die fitness poster wurden von zertifizierten trainern erstellt.
MarkePosterMate #Anzeige
HerstellerPosterMate #Anzeige
Höhe0.5 cm (0.2 Zoll)
Länge76 cm (29.92 Zoll)
Gewicht2.2
Breite50 cm (19.69 Zoll)
ArtikelnummerPM-FM